SENAM JANTUNG

 Senam Jantung Sehat yang dapat menurunkan 4 hal yang sering di derita orang usia di atas 40 tahun, yaitu di antaranya darah tinggi,colesterol,asam urat,gula darah. Yuk kita rutin melakukannya agar dapat mencegah dr resiko tersebut.Di usia 40 tahun keatas kita juga sudah harus waspada bila tidak menjaga pola makan, maka akan terkena diantara 4 hal tersebut

LAGU

 

Manfaat Alpukat

 

Manfaat Buah Alpukat untuk Tubuh

Banyaknya nutrisi yang terkandung dalam buah alpukat, membuatnya bermanfaat untuk kesehatan tubuh.

1. Menjaga berat badan

2. Mengontrol kadar gula darah

3. Mencegah sembelit

4. Mengontrol tekanan darah

5. Menjaga kesehatan mata

6. Menjaga kesehatan jantung

7. Mencegah osteoporosis

8. Mencegah penyakit kanker

9. Menjaga kesehatan mental

10. Menjaga kesehatan janin dalam kandungan

Andai Cinta

Lagu Andai Cinta, menceritakan bila seseorang sedang jatuh cinta akan berandai andai....

 

SWAB

   

  Pelaksanaan Swab saat anak mau masuk pesantren.

Alhamdulilah di sekolah anak kami sangat memperhatikan kesehatan siswanya, sehingga saat covid 19 sampai saat ini masih di lakukan swab ketika mau masuk area sekolahan.